ダイエット

痩身エステって本当に痩せるの?後悔しないエステの通い方必見!

 

最近巷で人気な骨盤矯正などの痩身エステ

みなさんも通ったことがあるでしょうか?

体験だとクーポンを使用し500円の低価格でエステを受けることが出来ますね。500円で体験したのはいいものの勧誘に断りきれなくて・・・っていう体験談も聞いた事があります。

実際の効果や失敗しないエステの通い方をお伝えしていければなと思います。

Moguちゃん
Moguちゃん
ちなみに私は3ヶ月間、60万円かけて通いました。

60万円のうち20万は実際に店舗でエステを受けれる回数券の値段、40万円は脂肪燃焼のための機械を購入しました。

 

実際にエステでダイエット効果は得られるの?

 

エステの売りは『短期間で痩せる!』『脚やせで−●㎝!』『骨盤矯正!』女性が好きな言葉がたくさん、、これはもうエステに行きたくなりますよね。

痩身エステのおすすめポイント

✓体重とサイズダウン効果が得られる

✓理想的な身体に近づける(個人差あり)

✓スタッフが体重管理・精神的なフォロー。

✓スタッフが管理してくれるためダイエットが長続きする。

実際に通ってみて感じたオススメポイントです。

 

では、私がエステに通った結果は、、

体重は➖2キロ!!脚やせも多少ありましたが、すぐリバウンドしました

リバウンドした理由としては・・・

エステ後に体重管理がおろそかになった

エステだけに頼っていたため、案の定すぐに体重と見た目は元に戻った

ちなみに現在は購入した機械も使っておりません。

今思えば、、、『勿体ない』この一言です。。が!!!

エステサロンを否定しているわけではありません。結局自己管理ができず、自分の頑張りが足りなかったのです。

エステサロンは機械やハンドマッサージにより身体の血流をあげて新陳代謝を高めてくれます。固くなった脂肪を柔らかくして燃焼しやすい身体を作ってくれるのです。これほどまでに痩せるための環境を作ってくれているのにも関わらず・・・。

失敗しないエステの通い方

まず自分は体験だけしたくて実際に何十万も使ってまで長く通いたくない、または勧誘を断れない方へ。

~断り方編~

上手に断れない方は『他のエステも体験してからこちらのエステサロンを検討しても大丈夫でしょうか?』『持ち帰って考えても大丈夫でしょうか?』と言うのが無難です。『お金がないんです』と言うと自分の払える額からの支払いで大丈夫ですよ。と必ず言われます。

『いえ、結構です』と頑固に断り続けます。

*契約がとれないと分かった瞬間に態度が冷たくなるエステの所もあります。『どうしよう・・』と思うことはなく、そのぐらいの接客で、残念と思いましょう。

効果的に通うために、絶対に失敗しない

絶対にエステだけに頼らない。

エステはダイエットにとっての+αだと思って挑む。

エステだけに頼ってその他の食事や生活習慣を疎かにしても効果は期待できません。

エステに通って−15kgや10kg以上痩せている人はエステ以外でかなり頑張っていることをエステに通ってから知りました。自分の理想体型に近づくことは相当な努力が必要です。

 

効果的な通い方

エステの方曰く・・・

2~3か月・週2回以上を継続して通うことがオススメです。

最低でも20回コース、効果が期待できるのは30回コースだそうです。

 

自分に合うかどうかはまずは体験してみてから継続してコースで通うか検討してみましょう。

 

 

 

ABOUT ME
Mogu
Mogu
出身地:東北地方 年齢:20代半ば 職業:『理学療法士』として現役活動中。 わたしの目標:産休育休入っても、ちゃんと家族を養いたい! 基本的に365日ダイエットモード入っておりますが、美味しいブログ、役に立つ情報を発信していきます♪♪